Разгрузочный день

Периодическая программа

Для тех, кто доволен своим весом и хочет поддерживать его в норме или хочет избавиться от чувства тяжести

Показать меню

Какая цель

Разгрузка организма

Сколько есть

Минимальное количество калорий в день

Как долго

Курс - 1 день в неделю или в любой момент по желанию

Разгрузочный день – один из самых простых и популярных способов скорректировать свой рацион, чтобы очистить организм, облегчить самочувствие и контролировать свой вес. Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни сидел целый день на кефире или гречке.

Но большинство разгрузочных программ основано всего на 1-2 продуктах, поэтому чаще всего организм недополучает различных питательных и минеральных веществ. Кроме того, многим тяжело выдерживать чувство голода, которое неизбежно возникает в течение разгрузочного дня

Программа «Разгрузочный день» от Faberlic – это сбалансированное решение вашего разгрузочного дня. 3 основных продукта программы – коктейль «Завтрак, «Обед» и «Ужин» – отлично заменяют основные приемы пищи, насыщают и очищают организм. В составе каждого коктейля источники белка и пищевых волокон, а также все необходимые витамины и минералы.

Разные вкусы коктейлей придадут разнообразие вашему разгрузочному меню. Начните свой день с утреннего шоколада с орехами, в обед насладитесь нежной ванилью, а вечер проведите с яблочным вкусом. А в течение дня вам придадут бодрости напитки – какао, кофе или кисель.

Регулярное применение программы «Разгрузочный день» поможет вывести из вашего организма шлаки и токсины, даст ему отдохнуть от ежедневных нагрузок и позволит поддержать себя в наилучшей форме и даже сбросить несколько килограммов.

Выберите один день в неделю для регулярной разгрузки организма, и все остальные 6 дней питайтесь как обычно. Также программа «Разгрузочный день» поможет вам освободиться от чувства тяжести после обильного застолья или подготовить себя перед важным мероприятием.

Читать подробнее

Примерный план питания:

Ускорение

интенсивная программа

Для тех, кто хочет получить быстрый результат и готов активно работать над собой

Узнать подробнее

Перезагрузка

классическая программа

Для тех, кто хочет долговременного эффекта и готов изменить свои привычки питания

Узнать подробнее